eten en wijn

10 Sandwichideeën voor Meatless Monday

December 2020

10 Sandwichideeën voor Meatless Monday


Meatless Monday is een beweging die gelooft dat mensen hun leven verbeteren door het vlees dat ze eten te beperken. Er wordt aangenomen dat als je vleesconsumptie vermindert, je het risico op verschillende ziekten en aandoeningen vermindert. Deze omvatten diabetes, obesitas en kanker. De kansen op hart- en vaatziekten worden ook verlaagd. Alsof deze redenen niet voldoende zijn om deel te nemen aan Meatless Monday, kunt u het milieu helpen.

De term 'CO2-voetafdruk' is de laatste tijd gebruikt. Wat is een ecologische voetafdruk? Het is de hoeveelheid broeikasgas die een evenement gedurende een bepaalde periode genereert. Het produceren van vlees is afschuwelijk duur op het gebied van het genereren van broeikasgassen. Het gebruikt ook veel water en fossiele brandstoffen. In 1971 riep Frances Lappe in haar boek op tot milieu-vegetarisme Dieet voor een kleine planeet. De beweging Meatless Monday zet dit bericht voort.

Er is nog een uitstekende reden om Meatless Mondays te oefenen. Veggie broodjes zijn smakelijke alternatieven voor broodjes op vleesbasis. Ze zorgen voor creativiteit in hun creatie. Terwijl je ingrediënten combineert om smaaklagen op te bouwen, terwijl je je voeding verbetert, kun je de kans krijgen om je vindingrijkheid te gebruiken.

Hier zijn enkele ideeën van het ElementsOfStyle Sandwiches-forum. Ze verschenen voor het eerst in het Sandwich Name Game. Sommige van deze ideeën kunnen deel uitmaken van een veganistisch dieet, terwijl anderen eieren en kaas bevatten. Als het kaas heeft, kun je natuurlijk gewoon een veganistisch alternatief vervangen of het helemaal weglaten! Vegetarische bereide voedselproducten waarvan ik geniet, zijn in sommige van deze sandwichideeën vermeld.

10 Sandwichideeën voor Meatless Monday

* Aubergine, paprika, pompoen, zwarte champignons en uien samen gekookt in knoflook en gember met teriyakisaus en gewikkeld in een warme moo shu-pannenkoek.
* Garbanzo beslag op gesneden zomerpompoen, gebakken en geserveerd op een hotdogbroodje met marinara.
* Geglazuurde pecannoten, gehakte peren, mayo, dragon en voorbereide Quorn Chik'n-schnitzels gemengd en geserveerd op een croissant.
* Paprika's, uien, olijven, vegetarische gehaktballetjes en saus geroosterd in een Italiaans broodje.
* Geraspte cheddar en pepperjack kazen op een tostado-schaal met gebakken bonen, sla en salsa.
* Naan met stukjes gemarineerde en gegrilde tempeh met gekarameliseerde uien en mango mayo.
* Gebakken uien, paprika, basilicum, artisjokharten, olijven, geroosterde tomaten in olijfolie en Morningstar Farms ontbijtpasteitje in een bloemtortilla wrap.
* Eieren roerei met Morningstar Farms ontbijtpasteitje, gebakken uien, paprika en gebakken aardappelen, vervolgens verpakt in een bloemtortilla met gesmolten kaas, sla, tomaat en salsa.
* Waterkers, dun gesneden tomaat en tofu salade gelaagd op een croissant.
* Guacamole op zuurdesem met sla, tomaat en gesneden Quorn Chik'n-schnitzels.

Of je nu een vegetarische levensstijl hebt of een toegewijde carnivoor bent, deze sandwichideeën zitten boordevol smaak en vol goede voeding. Het Sandwich Name-spel op het ElementsOfStyle Sandwiches-forum heeft honderden ideeën voor sandwiches. Kom eens langs! Plaats vervolgens op het forum, zodat we meer te weten kunnen komen over uw creatieve ideeën.


Gerelateerde Links: De gerelateerde links onder dit artikel kunnen interessant voor u zijn.

Wanneer ik winkels of producten op merknaam vermeld, zijn dit degenen die ik gebruik. Ik heb geen gratis producten van de fabrikanten ontvangen, noch ben ik betaald om de producten of winkels bij naam te noemen.

NIEUWSBRIEF: Ik nodig u uit om u te abonneren op onze gratis wekelijkse nieuwsbrief. Dit geeft je alle updates voor de Sandwiches-site. Soms bevat deze nieuwsbrief informatie en variaties op broodjes die niet in de artikelen staan. Vul het lege veld onder het artikel in met uw e-mailadres - die nooit wordt doorgegeven buiten deze site. Wij verkopen of verhandelen uw persoonlijke gegevens nooit.



*

GESUNDE SANDWICHES aus dem Sandwich Maker | schnelle Sandwich Toast Rezepte (December 2020)



Labels Artikel: 10 Sandwichideeën voor Meatless Monday, Sandwiches, vleesloze candwiches, vegetarische sandwiches, veganistische sandwiches, tempeh, tofu, Quorn, Morningstar Farms, Quorn Chik'n-koteletten, Aziatische sandwiches, zuidwestelijke sandwiches, aubergine, gele pompoen, garbanzo-beslag, Wholly Guacamole, guacomole, Connie Mistler Davidson, naan, vleesloze maandag, Frances Lappe