schoonheid & zelf

Hoe u een tijdreiziger kunt worden

November 2020

Hoe u een tijdreiziger kunt worden


Velen van ons denken veel na over onze acties. We spelen scènes uit het verleden af ​​of springen naar de toekomst van wat mogelijk land zal zijn. Heb je ooit gemerkt wanneer een verleden pijn over je bewustzijn flitst, dat je hart sneller klopt, een blos je nek volhoudt en je ademhaling sneller gaat dan alleen maar denken? Toen ik een tiener was, herinner ik me dat mijn moeder een ruzie had die ze met haar zus had. Ik was geschokt toen ik zag dat mijn moeder meestal kalm en opgewekt, ademloos en met een slagader in haar nek pulseerde die een incident opnieuw beleefde dat meer dan tien jaar geleden gebeurde! Het was duidelijk dat haar gedachtengestuurde woede uit een gebeurtenis in het verleden haar huidige emotionele evenwicht had verstoord. Een nieuwe studie gaat nog verder om het verband tussen gedachten en fysieke bewegingen te verklaren.

Psychologische wetenschappers Lynden Miles, Louise Nind en Neil Macrae, zoals gepubliceerd in Psychological Science, hebben waargenomen hoe mentale tijdreizen wordt weergegeven in de sensorische motorsystemen die menselijke bewegingen reguleren. "De belichaming van tijd en ruimte levert een openlijke gedragsmarkering op van een anders onzichtbare mentale operatie", legt Miles en collega's uit. Ze concluderen dat onze percepties van ruimte en tijd nauw met elkaar verbonden zijn. In het laboratorium droegen de deelnemers een bewegingssensor terwijl ze de opdracht kregen zich iets uit het verleden en de toekomst voor te stellen. Hun bevindingen: gebeurtenissen uit het verleden of de toekomst kunnen ons letterlijk raken. Dit betekent dat mentale tijdreizen fysieke bewegingen triggert die overeenkomen met de richting van de tijd. Wanneer deelnemers aan het verleden dachten, zwaaiden ze achteruit terwijl degenen die aan de toekomst dachten vooruit gingen.

Wat betekent dit voor uw dagelijkse activiteiten?
Gebruik je hoofd:
  • Maak een inventaris van je gedachten - leef je in het verleden? Dit kan verklaren waarom je leven in de verkeerde richting gaat of dat je het heden misloopt.
  • Als je vastzit, is de kans groot dat je waarnemingen je verhinderen een nieuwe richting in te gaan. Verander je gedachten en je lichaam zal volgen. Als je bijvoorbeeld fysiek verloren bent, geloof dan dat je de uitweg zult vinden en dat je waarschijnlijk meer alert zult zijn op de fysieke markers van je omgeving.
  • Heb een emotionele / spirituele intentie voor je bewegingen om je lichaam te overtuigen om kleine stappen te zetten in de richting van gigantische winst. Om bijvoorbeeld een scheiding te overleven, creëer je de intentie om tijdens een stevige wandeling je benen te versterken om je naar je volgende geluk te brengen.
  • Verander uw woorden over uw toestand in de richting van het positieve. Praat vriendelijker tegen jezelf als een positieve coach.
  • Concentreer u niet op de pijn en de negativiteiten; richt je aandacht op en de pijn kan op wonderbaarlijke wijze verdwijnen.

Lees mijn boek voor meer informatie over het beheren van uw stress en het terugwinnen van uw leven, Verslaafd aan stress: het 7-stappenprogramma van een vrouw om vreugde en spontaniteit in het leven terug te winnen. Ga naar Turn On Your Inner Light Radio Show om te luisteren naar gearchiveerde radioprogramma's met gastexperts

‘Tijdreiziger’ Otis na halve eeuw weer op vrije voeten - RTL LATE NIGHT (November 2020)



Labels Artikel: Hoe u een tijdreiziger kunt worden, stressmanagement,

Hoe giftige relaties te gooien

Hoe giftige relaties te gooien

schoonheid & zelf