carrière

Stage Fright Remedies

November 2020

Stage Fright Remedies


Er zijn maar weinig dingen meer afleidend en verontrustend voor een muzikant dan plankenkoorts. Zenuwen kunnen het beste van ons krijgen onder verschillende omstandigheden en om verschillende redenen. Eerder onberispelijke uitvoeringen kunnen in een oogwenk worden ondermijnd als u geen emotionele problemen oplost wanneer u ze het minst verwacht.

Dale Carnegie geeft in zijn boek 'How to Stop Worrying and Start Living' een goed advies over het leven in waterdichte compartimenten. Hij verwijst naar zeeschepen die veel compartimenten hebben, die allemaal waterdicht zijn, zodat als overstromingen in een gebied optreden, dit nooit andere gebieden beïnvloedt.

Het idee is om, indien nodig, andere gebieden af ​​te bannen die je misschien dwarszitten en je volledig en alleen te concentreren op wat je op dat moment te wachten staat. Dat advies heeft meer dan een paar mensen geholpen. Maar er zijn momenten waarop je misschien extra hulp nodig hebt. Voer bloemenessenties in.

Bloemessentie is vergelijkbaar met homeopathische middelen, maar ze zijn het meest nuttig voor emoties die uit balans raken. De eerste keer dat ik ze tegenkwam, was jaren geleden, toen ik de Bachbloesems bestudeerde. Dr. Edward Bach was een Britse arts die geloofde dat veel fysieke kwalen worden veroorzaakt door emotionele omwentelingen. Dus verkocht hij een succesvolle Londense praktijk en vertrok uit Wales om dauw van planten te verzamelen.

Omdat hij op zoek was naar emotionele remedies, dacht hij dat wanneer de zon op een plant schijnt, een klein deel van de energie van de plant wordt gevangen in de dauw. En omdat bijna geen enkel fysiek deel van de plant in de dauw zou zijn, dacht hij misschien dat het iemand emotioneel zou beïnvloeden.

Bach ontdekte 38 remedies voor 38 verschillende emoties, en vele andere bloemenessentiebedrijven zijn ook gevormd uit zijn onderzoek. Van bijzonder belang voor muzikanten is een essentie genaamd Rescue Remedy. Ik heb gehoord dat ambulancebestuurders in sommige gebieden deze remedie dragen voor patiënten die in shock zijn. Ik heb persoonlijk de prachtige effecten ervan in dat soort situaties gezien.

Dezelfde remedie is ook effectief voor elke schok of trauma, en je kunt vaak twee druppels van de voorraadfles remedie in een onsje water nemen en er af en toe van nippen. Het lijkt ook een geweldige hulp voor plankenkoorts.

Er zijn ook veel andere essentiebedrijven en je kunt ze online vinden. Omdat er andere soorten angst zijn die geassocieerd kunnen worden met plankenkoorts, wil je misschien meer specifieke remedies gebruiken, maar over het algemeen is Rescue Remedy zeer effectief.


Het beste,

Allan,
Musician Editor van Elementsofstyle


Allan's Bach Flower-muziek op CDbaby: muziek om emoties te genezen en je creativiteit te stimuleren

8 Ways to Overcome Stage Fright-How to Get Over Stage Fright and Performance Anxiety (November 2020)



Labels Artikel: Stage Fright Remedies, Musicus, Flower essences, stage fright, stage fright remedies, faalangst, faalangst verlichting, remedie fright, stage fright remedie, bach flower essence, redding remedie

Hoe giftige relaties te gooien

Hoe giftige relaties te gooien

schoonheid & zelf