gezondheid en fitness

Wicking Socks for Walkers

December 2020

Wicking Socks for Walkers


Een paar weken geleden gingen mijn vriend en ik wandelen op een plaatselijke wandelroute. Hoewel ik een gewone wandelaar ben, is hij een sporadische, nog niet overtuigd wandelaar en ik was blij dat hij zich bij me voegde. Het was nogal warm en vochtig en al snel was ik aan het zweten. (Hij is bijna een voet langer dan ik, dus ik moet dubbele stappen zetten om bij te blijven.) We genoten van een puffend en puffend gesprek en een mooie, krachtige wandeling.

Bij de driekwart beurt besloot hij onze gemiddelde tijd te verhogen door een beetje te joggen. Goed idee! Ik jogde met hem mee. Toen zei hij dat zijn voeten tintelden. Hmmm. We vertragen terug om te lopen. Toen zei hij dat hij denkt dat hij een blaar op zijn voet heeft. Ik keek naar zijn voeten en hij heeft oude versleten schoenen aan, dus de kans op een blaar of erger is behoorlijk groot. En hij heeft katoenen sokken aan. Ik ben onder de indruk, niet alleen omdat hij een blaar heeft, maar ook omdat hij nu nog een reden heeft om niet te lopen.

Toen we terugkwamen bij ons voertuig, deed hij zijn schoen uit en hij heeft de meest vreselijke blaar die ik denk dat ik ooit heb gezien. De huid van de hele bal van zijn voet wapperde los en er zat wat bloed op zijn wringende natte sok. En dat is een sleutel tot de blaar - de wringende natte sok. De andere zijn de vervallen schoenen die hij koos om te dragen omdat ze waren "ingebroken". Die avond hebben we de schoenen weggegooid.

We hebben de blister behandeld (wassen met antibacteriële zeep, antibiotische zalf aanbrengen, verband). En toen vertelde ik hem dat hij wieksokken moet dragen als hij loopt.

Ik ben nu een paar jaar fan van sokken. Het zijn must-haves voor atleten van welke aard dan ook, maar ook voor mensen die last hebben van voetschimmel of teennagelschimmel - eigenlijk iedereen die zijn voeten lekker droog wil houden. En als je iemand met stinkende voeten in je huis hebt, koop ze dan een paar slechte sokken. Hoewel ze stinkende voeten niet genezen, zullen ze helpen door de transpiratie te verminderen.

Wieksokken zijn gemaakt van synthetische stoffen die transpiratie van je voeten afvoeren of trekken naar de buitenste laag van de stof. In de winter helpen ze ook om je voeten warmer te houden, omdat natte voeten bij koud weer al snel voeten bevriezen. In de zomer helpen ze blaren en schuren en schimmel te voorkomen.

Je kunt nu wiekende sokken vinden in veel schoenenwinkels, sportwinkels en zelfs jacht- en viswinkels. Er zijn nu veel populaire merken beschikbaar. CoolMax, Thorlo en Wigwam zijn enkele merken die ik leuk vind. Ze kosten iets meer dan koopjes, maar je voeten zijn $ 5 of meer per paar waard.

Oh, je zult blij zijn te weten dat mijn lieve vriendje hem niet door zijn blaren aan de kant heeft laten staan. Hij heeft wel een paar dagen vrij genomen, maar gaat nu weer een paar keer per week met me wandelen, in zijn nieuwe schoenen en nieuwe sokken!

Als je wieksokken nodig hebt, probeer dan deze Wigwam wieksokken.


Deze zijn vooral goed voor de zomer. (Je kunt ook een paar gewone sokken op dunne wieksokken leggen voor meer vulling. Zorg ervoor dat de wieksokken degene zijn die je eerst aantrekt!)

Hier zijn een dikker paar aanbevolen voor de winter of voor mensen die van een iets dikkere sok houden:





CEP Outdoor Hiking Compression Sock (December 2020)



Labels Artikel: Wicking Socks for Walkers, Walking, walking, walking socks, wicking socks, breathable socks, blister, footcare, preventie blaren, smartwool socks, walkers, socks for walking, walking socks wearing, socks, socks for walking, socks that wick, what zijn sokken aan, wat is coolmax, thorlo, wigwam,